安全卫生宣教

预防新型冠状病毒注意事项

1、少去公共场所。

避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,公共场所人员多,流动量大,人员组成复杂,一旦有病毒携带者,很容易造成人与人之间的传播,尤其是人员密集、空气流动性差的公共场所,例如商场、餐厅、影院、网吧、KTV、车站、机场、码头等。 必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。

 2、保持室内空气的流通。

室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量,阳光中的紫外线还有杀菌作用。因此,每天早中晚均应开窗通风,每次通风不少于15分钟。

3、保持居室清洁。

居室门把手、遥控器、手机、电话座机、马桶圈、儿童玩具等是家人经常共用的物品,被病菌污染后这些物品就成为疾病传播的重要载体和媒介,为了家人健康,应经常用干净的湿毛巾或湿纸巾擦拭清洗,必要时可使用家用消毒剂擦拭。

4、保持手卫生。

经手可传播多种疾病,被病菌污染的手接触食物可传播消化道疾病,揉眼睛可传播红眼病、角膜炎等眼部疾病,触摸口、鼻、眼睛可传播呼吸道传染病等。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流动的水洗手,或者使用含酒精成份的免洗洗手液。避免用手触摸或口、鼻和眼睛。

5、外出佩戴口罩。

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应正确佩戴一次性医用外科口罩或N95口罩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

6、若出现发热呼吸道症状,应尽量避免外出,调整或取消出行计划。家庭成员出现呼吸道感染症状时,应尽量减少相互接触。医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。

7、做好健康监测。

自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。发现家人有发热、干咳、乏力等疑似症状时,请及时就医。

有武汉旅行或居住史,或接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的人员,14天内出现发热、乏力、干咳等症状,应立即就诊排查诊治,根据要求进行医学观察或隔离。

8、良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

9、杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物,避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

10、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳

 

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